間もなく禁煙６日目

後数時間で禁煙開始後丸６日の達成です
今日は風邪の為に薬を貰うついでに禁煙外来の検診も行い、体内の濃度計測を行ったのですが、数値はタバコを吸わない人と同じ1が出て先生もも褒められました
２週間の禁煙薬の処方と風邪薬を貰って今日の外出はそれだけです
さて、禁煙開始から今日までを振り返って見ると、前にも書きましたが禁煙開始後の30時間は本当に辛かったです
その後も辛いと思っても耐えられるレベルまで行き、今日に関してはタバコの事を考える回数がめっきり減りました
禁煙を始めて分かった事は、タバコは麻薬と同じ様に常習性があり、依存症から抜け出すのは本当に辛いという事です